Présentation
Bonjour, je m’appelle Jérôme Cazerolles et je suis ostéopathe D.O. (Diplômé en Ostéopathie). La pratique de différents sports m’a toujours amené à m’intéresser au fonctionnement du corps humain et à sa mécanique. C’est naturellement que je me suis orienté vers les études d’Ostéopathie.
Parcours
Lorsque j’ai débuté mes activités sportives, j’ai fais beaucoup d’erreurs : Je n’avais pas de programme adapté, je pensais que piocher dans la masse d’informations sur internet des exercices « magiques » ou des « astuces » suffirait à me faire progresser ou m’éviter les blessures.
Mes exercices n’étaient pas bien effectués et encore moins personnalisés.
Tendinite au triceps gauche, douleurs à l’épaule droite, aux genoux… J’ai eu la chance de ne jamais me blesser sérieusement mais j’ai régulièrement stagné dans mes activités sans vraiment comprendre les fondamentaux.
Grâce à mes études d’Ostéopathie, j’ai intégré la biomécanique, l’anatomie et le fonctionnement plus général du corps humain. Je n’en suis pas resté la, j’ai par la suite creusé plus en profondeur sur l’analyse morphologique, la posture, les différents types d’entrainement…
J’ai compris qu’il n’y avait d’exercices « magiques » pour personne, et que reproduire des programmes non adaptés menait le plus souvent aux blessures et douleurs.
C’est en comprenant la posture de chacun, sa morphologie exacte, ses points forts et points faible qu’il est possible de mieux progresser dans une activité, guérir plus facilement de blessures et limiter au maximum les douleurs futures.
Aujourd’hui, j’accompagne les sportifs qui ont des douleurs ou qui stagnent, à reprendre leur activité et améliorer leur progression à travers:
– l’Ostéopathie et l’amélioration de la posture: pour corriger les déséquilibres et ne plus avoir de douleurs,
– l’Analyse morpho-anatomique: pour ceux qui veulent savoir comment ils sont fait pour mettre toute leur chance de leur côté dans la compréhension de leur entrainement au gym et leur progression
Formation
J’ai suivi un parcours de 5 années d’études d’ostéopathie à temps plein, constituées de 4 650 heures de formation théorique et pratique. Je suis diplômé du Collège Ostéopathique de Bordeaux (COB) en France, agréé par le ministère de la Santé, de la Jeunesse et des Sports.
J’ai également effectué une formation à l’Institut Européen de Physionutrition et de Phytothérapie, en France, où j’ai pu apprendre en profondeur à intégrer la nutrition, les plantes et huiles essentielles dans mon approche.
Enfin, je me suis formé indépendament à l’analyse morpho-anatomique et à la biomécanique en musculation en apprenant des plus grands, comme Frédéric Delavier, Michael Gundill, Rudy Coia, Christophe Carrio…
